DOBRODOŠLI V MEGABOXU
V Mega Centru Kranj vas čaka MegaBox . Sodoben 280 m² velik prostor za funkcionalne treninge.
Opremljen je z vsem, kar potrebujete za kakovosten trening: funkcionalnimi napravami, kletkami, kettlebelli, vrvmi in drugimi rekviziti.
Uporaba prostora ter vodeni treningi so vključeni v ceno mesečne ali letne karte. Trenirate lahko samostojno ali pa se pridružite vadbam Mega WOD, Mega Bootcamp in Mega Engine.
Ste pripravljeni premakniti svoje meje? Mega Engine je visoko intenzivna funkcionalna vadba po vzoru HYROX, ki združuje moč, vzdržljivost, tek in dinamične funkcionalne vaje. Treningi izboljšujejo kondicijo, moč in mentalno vzdržljivost ter vas vodijo do vrhunske telesne pripravljenosti.
Base Fit je odlična izbira za vse začetnike, ki želijo na varen in učinkovit način spoznati funkcionalni trening. Poudarek je na pravilni tehniki, osnovnih gibanjih ter postopnem napredku. Vadba izboljšuje moč, gibljivost in vzdržljivost, intenzivnost pa se prilagodi posamezniku.
Mega Bootcamp je dinamična funkcionalna vadba za izboljšanje kondicije, moči in splošne telesne pripravljenosti. Z uporabo različnih rekvizitov razvijamo gibalne vzorce, ki koristijo tudi v vsakdanjem življenju. Raznoliki treningi in strokovno vodstvo zagotavljajo učinkovito ter motivacijsko vadbo za vsakogar.
Mega WOD je intenzivna funkcionalna vadba, kjer se prepletata moč in vzdržljivost. Vsak trening prinaša nov izziv z vajami z lastno težo, olimpijskim dvigovanjem in kardio intervali. Vadba je idealna za vse, ki si želijo napredka, odlične energije in vrhunske skupinske motivacije.
- 10 profesionalnih squat rackov
- Trap bari
- Olimpijske palice (15 kg in 20 kg)
- EZ palice
- Safety bar
- Mixed grip bar
- Farmer’s carry palice
- Utežni koluti od 1,25 kg do 25 kg
- Stojala za uteži
- Pasovi za počepe
- TRX sistemi
- Gimnastični krogi (Rings)
- Plezalna stena
- Sledi za potiskanje in vlečenje
- Sandbagi (10 kg, 20 kg, 30 kg)
- Battle rope
- Sled pull vrv
- Kettlebelli od 8 kg do 40 kg
- Dumbbelli od 5 kg do 40 kg
- Kolebnice
- Assault Runner tekaški stezi
- Rogue Assault Bike kolesa
- Concept SkiErg
- Concept RowErg
- Plyometrični boksi različnih višin
- Wall Ball žoge
- Slam Ball žoge
- Hyperextension naprava
- Swiss Ball žoge
- BOSU ravnotežne žoge
- Ab Roller
- Blazine za vadbo
- Valjčki za miofascialno sproščanje
- Elastike različnih jakosti
- PVC palice za mobilnost
- Profesionalne težke vreče
- Wall Ball tarča
- Dip postaje
- Klopi za trening z utežmi