Mega Bike
Vadba Mega Bike je kolesarski program, namenjen vsem ljubiteljem kolesarjenja in vsem tistim, ki bodo to še postali. V eni uri pokurite do 800 kalorij in zmanjšate količino odvečne maščobe.
Vadba je namenjena tako rekreativnim kot tudi profesionalnim športnikom, tako moškim kot ženskam ne glede na starost ali fizično pripravljenost. Skrbno načrtovane treninge izvajajo strokovno usposobljeni inštruktorji. Udeleženec si sam nastavlja obremenitev na spinnerju glede na fizično pripravljenost in cilj, ki si ga je zadal. Na uri se boste fizično utrudili vendar psihično sprostili.
UČINKI
- Izredno hitro in učinkovito troši kalorije in kuri maščobo – do 900 kalorij v 45 minutah.
- Znatno poveča kardio vzdržljivost in VO2 kapaciteto.
- Izboljša moč in vzdržljivost spodnjega dela telesa.
- Tonizira in oblikuje vse večje mišične skupine spodnjega dela telesa,
- Je samoprilagodljiv – vsak se lahko udeleži in užije učinke odlične vadbe, od kolesarja začetnika, do profesionalnega triatlonca.
Če bo število vadečih večje, kot je število koles, bo potrebna je rezervacija koles na recepciji.
Skupinska vadba ni samo trening je energija ljudi, ki te potegne naprej tudi takrat, ko bi sam obupal. V družbi hitreje presežeš svoje meje, ostaneš bolj dosleden in trening postane nekaj, česar se veseliš, ne pa obveznost. Ob strokovnem vodstvu, odlični atmosferi in občutku pripadnosti telo napreduje hitreje, hkrati pa raste tudi samozavest.
Največja razlika pa je občutek po vadbi: več moči, boljše počutje in občutek, da si naredil nekaj vrhunskega zase.
»Po prvem obisku sem rekel, da pridem še enkrat. Zdaj sem tukaj že skoraj vsak dan. Odličen fitnes, super naprave in res prijazni ljudje.«
“Edini kraj, kjer z veseljem trpim pri počepih 😂”
“Fitnes, kjer te motivira že sam ambient, vrhunski fitnes, vadbe so zakon pa še savno imajo. Pa nasmejani trenerji tudi!”
»Končno fitnes, kjer se ne počutiš izgubljeno. Trenerji pomagajo, ljudje so sproščeni, rezultati pa pridejo hitreje, kot sem pričakovala.«
»Če bi vedel, da je trening lahko tako zabaven, bi začel že pred leti. Res odlično vzdušje!«